ROCCARASO. Mister Mignani e squadra arrivati a Roccaraso, sede del ritiro. L'allenatore da queste parti è di casa e sicuramente contento di tornare, qui ha giocato con il Castel di Sangro nella stagione '97-'98.

Guarda il video dell'arrivo del Bari a Roccaraso: 

Questa mattina ultimo allenamento in terra barese per il Bari: attivazione muscolare, core stability, circuiti di forza e successiva trasformazione, esercitazioni su possesso e circolazione palla il menù di giornata.

Nel primo dopo pranzo la partenza per Roccaraso dove la squadra rimarrà fino al 23 luglio alloggiando presso l'Hotel Excelsior e svolgendo le sedute di allenamento presso il centro sportivo Comunale (il programma tipo di allenamento prevede doppia seduta giornaliera: mattino ore 10:00, pomeriggio ore 17:00).

Nel programma tecnico di preparazione in Abruzzo sono previste tre sfide amichevoli per i biancorossi che affronteranno mercoledì 13 luglio l'Asd Roccavivara (1a Categoria), domenica 17 luglio Asd Spoltore (Eccellenza) e sabato 23 luglio il Frosinone (Serie B) allo stadio 'Benito Stirpe'. Nelle fila del Bari anche l'attaccante molisano Mirco Antenucci, davvero molto amato tra Abruzzo e il vicinissimo Molise.

Guarda la galleria fotografica:

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Ecco il programma amichevoli dei biancorossi:

 Bari-Asd ROCCAVIVARA

Mercoledì 13 luglio ’22, ore 17:30, centro sportivo Comunale, Roccaraso

BARI-Asd SPOLTORE

Domenica 17 luglio ’22, ore 17:30, centro sportivo Comunale, Roccaraso

FROSINONE-BARI

Sabato 23 luglio ’22, ore 18:00, stadio 'Benito Stirpe', Frosinone

 

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