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Bari in ritiro a Roccaraso: il report della terza giornata di lavoro. Lavoro di forza e tattica per reparto.

Pubblicato: 16-07-2023 - 607
Bari in ritiro a Roccaraso: il report della terza giornata di lavoro. Lavoro di forza e tattica per reparto. Sport

Bari in ritiro a Roccaraso: il report della terza giornata di lavoro. Lavoro di forza e tattica per reparto.

Pubblicato: 16-07-2023 - 607


Il report della terza giornata di ritiro del Bari a Roccaraso

Terzo giorno e quarta seduta di lavoro in Abruzzo per il gruppo biancorosso sotto lo sguardo attento di curiosi e tifosi che hanno scelto di passare il weekend all'ombra dell'Appennino.Questa mattina la squadra ha lavorato su due distinti gruppi che si sono alternati tra campo e palestra: nella prima parte intenso lavoro posturale, di stabilità e di potenziamento muscolare, seguito, nella seconda parte, da esercitazioni tattiche dedicate per reparto sviluppate su metà campo (sviluppo azione offensiva e conclusioni a rete per centrocampisti e attaccanti, movimenti in fase di non possesso per il reparto difensivo).Dopo l'ottimo lavoro svolto in queste prime sedute dalla squadra, lo staff tecnico ha deciso di lasciare ai ragazzi il pomeriggio libero, appuntamento per domani, lunedì 17 luglio, quando è in programma una doppia seduta di allenamento (ore 10:00 / ore 17:00). 



Ecco il programma amichevoli dei biancorossi:



Bari-A.S.D. Roccavivara (1° Categoria Molise)

Mercoledi 19 luglio ore 17:30, campo Comunale, Roccaraso



Bari-Folgore Delfino Curi Pescara (Eccellenza Abruzzo)

Domenica 23 luglio ore 17:30, campo Comunale, Roccaraso



Bari-Juve Stabia (Serie C)

Venerdì 28 luglio ore 17:30, campo Comunale, Roccaraso 



Aggiornamenti calciomercato Bari: 



SSC Bari comunica di aver acquisito a titolo temporaneo, con opzione di riscatto e controriscatto, i diritti delle prestazioni sportive del calciatore Marco Nasti (Pavia, 17.09.2003); l'attaccante sarà da subito a disposizione di mister Mignani nel ritiro di Roccaraso.



Prodotto del settore giovanile del Milan, grazie alla brillante stagione '21-'22 con la Primavera rossonera (16 reti in 24 partite), attira le attenzioni del Cosenza in Serie B che lo prende in prestito e gli regala l'esordio tra i professionisti nella scorsa stagione. Con i calabresi gioca 27 partite segnando 5 reti e risultando determinante per la salvezza dei rossoblù. 



Benvenuto Marco !


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